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颈椎病是一种普遍存在的疾病，有很多原因导致这种疾病，其中包括过度使用手机和电脑、睡眠不足、生活习惯不良等。要预防颈椎病，可以采取一些有效的措施，比如适当改变工作习惯、定期进行体育锻炼、每天练习颈椎拉伸、保证充足的睡眠时间等。此外，可以采用运动疗法来治疗颈椎病，如进行抗疲劳运动、力学控制运动和热疗运动等，这些运动都能有效改善颈椎病患者的症状。

颈椎病预防知识讲座PPT课件

颈椎病是因颈椎间盘退变本身及其继发性改变刺激或压迫邻近组织，并引起各种症状和体征的颈椎退变性疾患。早在1928年Stoakey曾报告7例由“硬膜外椎管内腹侧软骨瘤”引起的脊髓压迫症，直到1934年Peet等发现这种软骨瘤实际上是脱出的椎间盘组织。1948年Brain等首次将骨质增生、颈椎间盘退行性改变及其所引起的临床症状综合起来，并将其称为“颈椎病”。1952年Brain等将颈椎病进一步分为脊髓型及神经根型两种。

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